#рацион_долгожителя – #SUPERfood ?

История вопроса. Несколько лет назад этот термин замелькал на страницах газет, журналов , в публикациях , блогах и постах. О SUPERfood заговорили все. Ответ на поисковый запрос быстро занял несколько страниц. Приблизительный перевод : «супер пища»  не прижился , для публикаций и рекламы стали использовать слово суперфуд.  Этот термин – #SUPERfood стал нарицательным.

Идеологическое значение – пищевые продукты, ОЧЕНЬ полезные для здоровья и долголетия, ранее незаслуженно редко употреблявшиеся в пищу.  Лучшие имеют свидетельство ORGANIC

При введении их в рацион необходимо учитывать индивидуальные особенности и подбирать дозу, чтобы получить максимально полезный результат

  • похудеть,
  • обуздать голод при сушке, 
  • сохранить после 40 лет гормональный цикл,
  • повысить физическую выносливость ,
  • увеличить умственные способности…

Какие же продукты относятся к SUPERfood?


Семена чиа, ягоды годжи,,асаи, белый лён, брокколи и капуста кейл , семена конопли и хемп (ее белок), спирулина , вакамэ, фукус, кельп, ламинария и хлорелла, стевия и плоды баобаба, шпинат, грибы рейши и пчелиная пыльца…


0

Автор публикации

не в сети 2 дня

#OlgaMatiytso_official

0
Доброго времени суток!
Позвольте представиться- Ольга Васильевна Матийцо.
Я -кандидат мед. наук, практикующий врач,
президент ассоциации “Younger Generation”,
fonder портала “Art of Being”и цифрового журнала «Искусство бытия»,
speaker форума «Ресурс здоровья»,
веду master-class для косметологов и
сессии «Работа с цветом» для центра развития”Human progressives”
Моей врачебной практике более 25 лет.
Специализируюсь в области интегративной медицины ( направление Anti-Age, Pro-Age, BIO) и врачебной косметологии (реконструкция лица и тела без скальпеля, лазерная косметология, химические и механические пилинги, все виды инъекции , а также Anti-Age косметология и управляемая регенерация тканей
Комментарии: 1Публикации: 490Регистрация: 05-01-2019

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля
%d такие блоггеры, как: